秋の養生＆10月の定休日です
こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
早いもので10月突入ですね
9月もたくさんの御愛顧ありがとうございました。
お月様が本当に綺麗です
中秋の名月…
女性は月にとても影響受けてます
たまには空を見上げて
月光浴しましょうね
今月の定休日です
５．７．１２．１３．１４．２２．２７．２８．２９日
研修等入ってまして
不定休になりますが
よろしくお願い申し上げます。
さて
朝晩も寒くなり始め、秋の症状…喉の違和感、咳やくしゃみなど、
東洋医学では
秋は「肺」が病む季節。
燥邪…（乾燥による障害）という外的要因
乾燥や冷えにより気管系や循環器系が弱くなります。
口や鼻など粘膜の乾燥、便秘やコロコロ便、気管からの
風邪やぜんそくなどの症状も出やすくなります
口呼吸の方は特にお気をつけてくださいね！！！
外的対策は加湿器などで保湿！
もちろんスキンケアでも保湿保湿！
内的対策は食からの保湿！
秋は白い食べ物を食して肺の潤いを保ちましょう。
大根、カブ、里芋、れんこん、山芋、梨、はちみつ（非加熱）、白木耳…
美味しい食材が満載ですね♡
何はともあれ保湿です！
そして、肺が病むと、大腸が病みます。
東洋医学では肺と大腸は陰陽の関係。
そして、症状が皮膚に出ます。
少しアレルギーがではじめてる方は、
（
2020新たな時代は
改めて心身ともにメンテナンスが必要な時代になりました。
ご自身の体質を理解した上で、
どんな時代になろうと
女性は清く、可愛く、美しく
美しいモノを見に纏い
美味しいモノを食し
美しい場所に行き
美しい人と触れ合い
美しく五感を磨き上げ
心が慶ぶ、心地よい日々を
過ごして参りましょう
秋は夏の疲れをしっかりとり、
美は１日にしてならず！！
自律神経のバランスを整え
心身ともに素敵な１０月を過ごしましょう
初秋のメンテナンスお早めにご予約、お問い合わせください
