セミナーのご案内

体質改善の第一歩!デトックス!!&2月のお休みのご案内

こんにちは
福岡桜坂アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです。
はやくも2月に入りましたね
1月も新年よりお忙しい中、ご愛顧いただきありがとうございました
新春キャンペーンも沢山の方々にご活用いただきまして心より感謝申し上げます。
☆*: 2月定休日について☆
今月のお休みは
3.4.10.11.16.17.23日です
ご要望ありましたらお受けいたしますのでご連絡くださいませ
よろしくお願い申し上げます。
まだまだ寒い日が続きますが
確実に季節も少しずつ春へ移行する時期です。
春は毒出しの季節!
今月は少しずつ春の準備を心がけましょう!!
身体を動かしたり、少し早めに起きたりして、排泄力を上げていきましょうね!
春に向けて!
コルッソオンラインセミナー開催!
2月13日(日)11時〜
2月18日(金)11時〜
今年初のセミナーは
✨体質改善の第一歩!デトックスセミナー✨
そもそもデトックスとは?
そもそも毒素って?
排泄力こそ健康美の源!
年末年始で溜め込んだ毒素を
一気に排泄して新春を身軽に迎えませんか
ご参加の方はお問合せ、コメントにてご連絡くださいませ!
✨2月のキャンペーン✨
待望の新入荷です
50日間ホームエステケアプログラム
V3HARI SET
💛生HARIのチクチク感がたまらない💛
(生HARIとは、チクチクとした刺激を感じる針のこと)
✨V3HARI SETの美容成分✨
イノスピキュール®
アミノアシドコンプレックス
AquaGG
アルブチン
ビサボロール
グルタチオン
ナイアシンアミド
複合ペプチド
5重ヒアルロン酸 など
お家で一気にお肌のベースアップが計れます✨
マスク生活が解除になるその日に一気に差が出ます!!
春を迎える前に50日間プログラム
一緒にやってみませんか??
キャンペーン内容はお問い合わせくださいませ✨
さて明後日
2月3日節分ですね
そもそも節分とは、
「季節を分ける」という意味です
一年間に4回ある節分の中でも、
2月3日の立春前の節分は重きを置かれてきました。
季節の変わり目である節分は
邪気が入りやすい時。
鬼は外福は内👹
鬼である邪気を払うための節分祭でもあります
猛威を振るうコロナやインフルエンザ、風邪、花粉も邪気とみなされます。
邪気を払い、排泄力を上げ、免疫力を高めましょう!
わたしは久しぶりにお着物を着て
神社の節分祭へ参ろうと思います!

春に向けて季節の変わり目は
気温気圧の変化がかなり身体にこたえます。
しっかり栄養を摂る!
しっかり休養を取る!
朝日を浴びる!
入浴して軽めのストレッチして寝る!
何より
思い切り笑う!
思い切り楽しむ!
そして
当サロンのカラーライトを浴びていただき自律神経を整えリセットして春を迎えましょう!
まだまだ寒い日々が続きますが
春はもう少し!
元気に全細胞が芽ぶけるよう、晩冬メンテナンスはしっかりと!
皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
素敵な2月をお過ごしくださいませ!
サロンに関するお問い合わせは

ココロもオハダもカラダも除湿が必要!&6月の定休日です

こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
5月もご愛顧いただきましてありがとうございました
色んな状況のある中・・・足を運んでいただいた方。
ご来店は難しい状況だけど商品ご依頼いただく方。
オンラインセミナーなどにご参加いただく方。
様々の状況の中・・・繋がってるな~と
心より感謝いたします。
さてさて
6月スタートです!!!
今年も折り返しになりましたね
今年の夏も暑そうな予感がいたします
今月のお休みです
3.9.10.16.17.23.24.30日となります。
よろしくお願いいたします。
さて
記録的に早い梅雨入りから
やはり中休みも長く本格的梅雨は
今月のようですね。
乾燥してた5月から、ジトッとした梅雨を迎える前に
ココロもオハダもカラダも除湿が必要です!
第3回コルッソオンラインセミナー
長夏のお手入れ法&栄養学
6月6日11時~
ZOOMにて開催いたします
ご興味ある方はお問い合わせくださいませ
先ほど開催させていただきました
セミナーの感想です♡
湿気は東洋医学において邪気の一つである「湿邪」といわれます。
湿邪は下に流れる性質とネットリして停滞しやすい性質を持っています。
足のむくみや腰の重だるさなど、下半身に症状が出やすいのはそのためです。
湿邪を苦手とする臓器が
胃の後ろ側に存在する「脾臓」
身体に湿が溜まると、脾の働きである消化吸収や水分代謝がうまく出来なくなります、、
★消化に良い食べ物を食すこと。そして何よりしっかり噛む事…
★軽く運動したり、ゆっくりお風呂に浸かって汗を出すことも大切です。
胃腸が弱い方は
外からの湿気の影響を受けやすい皮膚にも症状が出やすいです
蕁麻疹や汗疹などの症状が出る方もいらっしゃるので注意が必要です。
出来る限りストレスフリーの生活を心がけましょう
世に言う三密でなく
三Sです!
★睡眠
★食事
★ストレッチ
まだまだ余談を許さない日々ですが、これからは自分の免疫力次第です
冷房が入りだす季節
身体の内側から冷えて
体温が下がり、夏は代謝も落ちます
そのまま夏を越さない様に
三Sを心がけましょう
この季節を健康に過ごすポイントは
『血の巡り・水の巡りを整え、 余分な水分を排出する』こと!
オススメのツボをご紹介します♪
 三陰交(さんいんこう
三陰交のツボは、内くるぶしの突起から指幅4本分上、
骨のやや後ろ側にあります。血の巡りを改善し、脚の血流量をアップさせるため、
むくみの改善に効果的!
 湧泉(ゆうせん
湧泉のツボは足裏にあります。人差し指と中指の間で
へ」の字形のくぼみあたり。
体調を整え、スタミナをつける効果があります。
腰~下腹部~脚にかけての冷えにも効果的です♪
共に深呼吸しながらゆっくり3~5秒かけて
押していきます
5セットほどできればいいですね!
第3回コルッソオンラインセミナー
長夏のお手入れ法&栄養学
6月6日11時~
ZOOMにて開催いたします
ご興味ある方はお問い合わせくださいませ
先ほど開催させていただきました
セミナーの感想です♡
笑笑
誤字が多いのでした笑笑
お忙しいところ
先ほどもたくさんの方にオンラインセミナー
ご参加いただきましてありがとうございました♡
来月もお楽しみに!!!
次回は皆様大好きな『デリケートゾーンの秘密とケア』
まだまだ少し世の中が疲弊している感は
否めないですが・・・
こんな時こそたくさんの小さな幸せを見つけていきながら
自分に関わる方々への感謝の気持ちを持ち
健全なココロで過ごしたいものです
感動する心を忘れずに
では体調整えて
素敵な6月をお過ごしくださいませ。
サロンに関するお問い合わせは

新年度!「美女の行動規範10か条」&4月のおやすみです

こんにちは

福岡桜坂
カラーライトフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
新年度スタートしましたね!
3月も年度末でお忙しい中
ご愛顧頂きありがとうございました!
桜も早くも散ってしまいましたが
菜の花やシャクナゲ…藤の花が
美しく咲き始めてます
春っていいですね
心地よい気温とあったかい生命の色が溢れます
大好きな季節です
その反面…
とてつもない紫外線と飛散物が
降り注いでますね
いつもお伝えしておりますが
どうぞこの春の紫外線対策、乾燥対策を念入りに念入りによろしくお願い申し上げます。
さて今月のお休みです
1.2.7.13.14.20.21.28日となります
また不定休になりますことを
お許しくださいませ。
先月の末から始まりました
コルッソオンラインセミナー
第一回は『電磁波』でした
(4日11時〜再度開催いたします…同じ内容です!お時間許されるる方はぜひご参加ください!)
とても現代に大事な内容です。続けていければと思ってます。
そして・・・
第二回は、、『カラーライトセラピーとは』
開催日時 
4月26日(月)13時〜
5月9日(日)11時〜
コルッソでは当たり前になっている
カラーライトですが
改めて…色と光がどのように作用し、効果を出しているのか。
レクチャー含めお伝えできればと思います。もちろんご参加いただいた方のみの
特典もご用意しております♪
楽しみにご参加くださいませ。
さて新年度ということで
わたしの大好きなエッセイストのコラムをご紹介したいと思います
以下…是非新年度からの
何かのステップになればと思います。
「美女の行動規範10か条」
「私ならばどんな行動規範を作るか」なんて視点で、
私の中の大事なことを洗い出してみました。
今年度、何か皆さんの参考になれば嬉しいです。
またご自身でもぜひ、この行動規範を作ってみてください。
自分自身を見直す良いきっかけになればと思います
1. 見えないところも美しく
表に出ているところだけではなく、裏にあるものも美しく磨くこと。例えばランジェリーにこだわる、冬でもペディキュアをちゃんと塗る、家でもお気に入りの服を着る、人がいなくてもエレガントに振舞う。見えないところを磨く行為は、その人の心を磨きます。見えるところを磨くよりも、不思議と心が凛とします。そしてそれはその人のオーラとして、表に出てくるようになります。
2. 人を傷つけない
「思いやりを持つ」とほぼ同じ意味なのですが、「思いやりを持つ」という言葉は心への浸透度が案外低いように思います。頭ではそれが大事だとわかるんだけど、常日頃から意識するにはちょっと言葉が弱いというか。それよりも、人を傷つけないように心がける。すると結果として、人に対して思いやりを持った行動ができるようになるんですよね。みんなが人を傷つけない行動を取れるようになると、世の中の殺伐さが薄れていくと思います。
3. 運動を習慣にする
映画キューティブロンドの中で主人公が「運動している人は殺人なんかしない」という場面があります。これはあながち間違っていないんじゃないかと思うくらい、運動をするとハッピーホルモン
が出るように思うんです。また運動を習慣にすると、間違いなく行動力が上がります。やろうと思い立ったことをすぐ行動に移せます。さらに思考もクリアになる。運動は人生の万能薬のようなものだと思います。
4. 相手を理解するよう努める
「感じ悪いな」と思う人の多くは、ただコミュニケーション下手なだけだったりします。誰かの言葉に傷ついても、相手はまったく違ったことを意図していたりします。例え本当に悪意ある言葉を投げられたとしても、それはあなたのせいではなく、相手が不幸だからに過ぎなかったりします。人間は誰しもが独りよがりです。自分の経験と価値観のみに基づいて世界を見ようとするところが往々にしてある。だから無駄に傷ついたり、無駄に争ったりしてしまいます。相手がいる時は相手の言葉をそのまま自分の価値観で受け取らず、本当は何を意図しているのか、言葉の背景には本当は何があるのかを理解しようと心掛けること。必ずしも他人に同意したり共感したりする必要はありません。もちろん仲良くする必要もありません。ただ相手を理解するだけでいいのです。すると余計なことで心が乱れることが無くなりますし、人間関係も良くなるし、自分の視野を広げることにもつながります。
5. ときめくことだけする、ときめくものだけ持つ
「ワクワク度90%のことだけする」と以前から私はよく言っているのですが、行動規範の言葉としてはちょっとアレな気もしたので、「ときめく」にしてみます。ワクワク度の高いことだけしていると、自分の心がどんどんと満たされてきます。ワクワクするものだけ持っていても同じです。そしてそういった時間やモノをますます大事にするようになり、自分の中に何かを慈しんだり愛でたりする心がどんどんと芽生えてきます。そしてそういった心は、自分を思いのほか幸せにしてくれるんですよね。
6. 言い訳を探さない
人は自分の人生や行動に、何かしらの言い訳を探してしまうことがあります。「時間がないから」「あの時Aさんがああ言ったから」「私があんなことをしてしまったから」と。言い訳は自分を正当化できる手段のようにも思えますがそれは間違いで、結局は人生の歩みをストップさせてしまうことにしかつながりません。逆に言い訳探しをやめると、人生が面白いように動き出すようになります。
7. 環境を磨く
身の回りの掃除と整理整頓は、本当に大事。環境を美しく整えることで、自分の思考も整っていきます。乱れた環境の中にいると、士気も集中力も落ち、本来の実力が出せない状態になっている。長らくその状態にいると、それが当たり前になってしまい自分の実力を知らないままでいることも。自分を磨くにはまず環境から磨く、と言っても過言ではないと思います。
8. もらう前に与える
「優しくしてもらったから、優しくする。」  こんなお返しも大事なことではありますが、まずは自分から与える人になると、人生の潤い方が変わってきます。自分から与えることで受け取るものがぐんと増えるのはもちろんですが、そんな見返りは期待せずに与えていく。すると自分の学びが増えるのです。自分がどこに何を与えるべきなのかが、ハッキリとわかるようになります。中には与えるべきじゃないことがあることも、わかってきます。人を見る目も養われます。もちろん自分から与えることで、自分の心も満たされますしね。
9. 自分を満たすことを優先する
与える人間になるためには、自分がまず充実していないといけません。そういった意味では、自分を充実させるために自分を優先していくことも大事。自分を優先するからと言って、他人を後回しにする必要はありません。自分を犠牲にしたり、自分をすり減らすような生き方はせず、自分を大切に労わってあげることが大事だということ。自分を犠牲にした優しさは、自分だけではなく実は他人も幸せにしていないんですよね。まずは堂々と自分が幸せになればいいのです。
10. 余白を持つ
車のハンドルには必ず遊びがあると言われます。遊びとは、少しハンドルを操作しただけではすぐにタイヤの角度が変わらないようになっていること。余裕を持たせてあるのですね。これは人生においても同じで、自分の中に余白を持っておくことはとても大事です。いっぱいいっぱいの状態では、うまくいくものもうまくいかなくなる。もちろんこれは「手を抜こう」とか「8割の力でやろう」ということでは無く、自分がいっぱいいっぱいになる状況まで追い込まないということ。何か問題が起きてもしっかり対応できるくらいのちょっと背伸びした状況で120%の力を出す。それを繰り返し、徐々にステップアップしていく。それが結局一番いい結果を引き寄せます。また余白は、懐の深さや不思議な色気にもつながったりしますしね()
いかがでしたか?この10か条。
大事にしたいと思っていることです。
あくまで私ができていることではありません笑(ご存知ですよね笑)
自分自身への戒めとしても、しっかり心に刻んでおきたいと思います。
 
では素敵な4月をお過ごしくださいませ
春のメンテナンスご予約ご要望
お待ちしております♪
サロンに関するお問い合わせは
 

腸と健康のおはなし

 

腸が笑えば脳が慶ぶ
大人気恒例の腸のお勉強
復活いたします。

今回は
ウイルスと細菌
腸内環境との関係性
今一番必要な正しい情報を
B&Sコーポレーション 三浦さんよりお話しいただきます!
(腸の研究100年以上
2000以上の医療機関で採用され
研究、臨床データが20例もある)

※もちろん三密にならないよう
人数は制限いたします。
早い者勝ちになりますが
ご参加表明お待ちしております。

 

サロンに関するお問い合わせは

コルッソ新春セミナー&新年会2020ご案内♡

デリケートゾーンケア第2段

「骨盤底筋から磨かれる美しさを」

昨年夏に第1段のセミナーを終え、皆様に改めてご関心をもっていただき、
実践から体感まで心身ともにあらゆる変化を感じて頂いてます。
今回第2段は
理学療法士のSAYAKA先生をお招きし、
解剖学から骨盤底筋の作りと働き、
劣化から起こるさまざまなトラブル…
骨盤底筋を強化することによる、ココロとカラダの変化
さまざまなトラブルの回避
そして何といっても
『うる艶』なお肌を手に入れることができる!?
デリケートゾーンケアを
正しくすることで
全身のお肌が『うる艶』に!
これは本当に信じ難いですが
本当です♡
今回ご縁をいただき、
新たにデリケートゾーンケアのアイテムをご紹介させていただきます♡
96.6〜100%オーガニックの商品
誰もが安心して使える
徹底した品質基準にこだわる
ジョン&マリー
"女性性が開花する"美膣ケアで『うる艶カラダ』つくりを始めましょう!
昨年夏にご紹介させていただきました“ルビーナ”シリーズは
膣内のフローラバランスを整えていくアイテムに特化してます。
ここに"ジョン&マリー"シリーズは美膣ケアという"潤う美膣"アイテムに特化しております。
今まであまりケアしてなかったけど、、よくよく考えたら、、
私たち全員がもつ神秘の場所
内側からも外側からも潤い若々しくある事が、女性性が開花する原点かと思います。
そして、何より
骨盤底筋群の働きを強化し、
いつまでも体幹の整ったカラダを持つこと。
今回は皆様がどこまで骨盤底筋を使えてるのか、全員でチェックします笑
そして日々のケアまでレクチャーいただきます。
とても貴重な内容となりますので奮ってご参加くださいませ♡
2020年今年は子年
世の中もスタートの年
何か始めたい
何かやりたい
ウズウズしますね
先ずは自分に目を向け大切にしたいですね。
皆様のご参加心よりお待ちしております♡
詳細
日時 2月16日 日曜日
ちなみに…
一粒万倍日and大安
素晴らしい一日です!!!
★「骨盤底筋から磨かれる美しさを」~うる艶セミナー~
12時〜14時
住所8100004 福岡県 福岡市中央区 渡辺通 5-23-2 東急ドエルアルス天神 406
会費 1000円
※今回は骨盤底筋のレクチャーがありますので、パンツスタイルでご参加下さいませ。
※ハンドタオルを一枚ご持参くださいませ。
★コルッソ新年会
15時〜
会場はセミナー会場の近くで予約しております
いつものように思い切り女子トークで盛り上がりましょう!!!
詳細はもうしばらくお待ちくださいませ♡️
2020年のスタートを
皆様と楽しく迎えられることを心より感謝申し上げます。
今年もさらに若々しく!!うる艶肌を目指して♡
サロンに関するお問い合わせは

春はもう少し!&今月のおやすみです

こんにちは
福岡桜坂アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです。
はやくも2月に入りましたね

1月も新年よりお忙しい中、コルッソに足をお運びいただきありがとうございました。
新春キャンペーンも沢山の方々にご活用いただきまして心より感謝申し上げます。

さて、
☆*: 2月定休日について☆
今月のお休みは
3.7.16.20.24.25日です

2月16日は

コルッソ2020新春セミナー&新年会です・・詳細はこちら

ご要望ありましたらお受けいたしますのでご連絡くださいませ
よろしくお願い申し上げます。

冬から春へ

まだまだ寒いですが、確実に季節も少しずつ変化する時期です。

春は毒出しの季節!
今月は少しずつ春の準備
ストレッチや身体を動かしたり、少し早めに起きたりして、

排泄力を上げれるよう準備しましょう!

春の毒出し準備に欠かせないのが

気・血・水の巡り

そこでこの時期気をつけたいのが「脱水」

水分補給ができておらず、血・水の巡りの悪いまま

春を迎えると、一気に芽吹くパワーに「気」が足りず

カラダが重い・だるい・・・となります

冬は意外と体の内側も脱水してます

こまめに良質の「水」を摂取しましょう

(コーヒーやアルコールは水分補給ではありません(笑))

おすすめは・・・細胞が慶ぶガイアの水135

ガイアの水 ポット型浄水器

 

2月3日は節分です

旧暦でいうと2月4日の立春より新年となりますね

改めて気持ち新たに2020スタートという感じです

そもそも節分とは、
「季節を分ける」という意味です
一年間に4回ある節分の中でも、2月4日の立春前の節分は重きを置かれてきました。

季節の変わり目である節分は
邪気が入りやすい時。

鬼は外福は内

鬼である邪気を払うための節分祭でもありますね
風邪やインフルエンザ、そしてコロナウイルスも!!!

花粉も邪気とみなされます。邪気を払い、排泄力を上げ、免疫力を高めましょう!

 

そして、春になると増えてくるのが『目』の不調です。

東洋医学では『目』は『肝』と密接に関係しています。

春は臓器の中で『肝』が最も影響を受ける季節です。

現代社会は目にとって過酷な環境です。

目のトラブルは眼精疲労、ドライアイ、結膜炎、目やに、白内障、緑内障など様々です。

目の栄養は『肝血』と呼ばれ、毎日の食事と睡眠で補われます!

寝不足、栄養不足の方は、目を酷使するのに栄養が足りず、運ばれないという深刻な事態になります

ちなみに深夜23時〜0時に造血され、0時〜1時に一番血が巡ると言われてます。

その時間に睡眠を取ることが何よりです
まずは基本的な生活の見直しと、

目の栄養剤と呼ばれる『枸杞』おススメです!

当サロンのカラーライトを浴びていただき自律神経を整え、眼精疲労を軽減されることもおススメです!
今月御来店の皆様には
お手入れ後に『枸杞』をお出しして 『眼を養うツボ』をお伝えしていきますね!!

春はもう少し!
元気に芽ぶけるよう
新年のメンテナンスはしっかりと!

皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。
素敵な2月をお過ごしくださいませ!

 

サロンに関するお問い合わせは

11月のおやすみ&セミナーのご案内です♡腸が笑って脳が慶ぶ♡

こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
11月になり
今年も残りわずかとなりました
朝晩の冷え込みも冬到来を感じますね。
10月もたくさんの御愛顧ありがとうございました。
 
 大変遅くなりました
11月の定休日です。
3.9.10.12.19.20.30となります。
研修、私事などで不定休で申し訳ございません。
ご要望ありましたら、ご連絡いただければ調整できるところもありますので
よろしくお願い申し上げます。
早速ですが 
今月のコルッソセミナーをご案内いたします
前回大好評でした!!!
B&Sco
腸と健康のおはなし…少し続編
11月22日金曜日
13時〜14時30分
9月に開催いたしました第1回の内容が
とても好評でしたので、続編含め
シリーズセミナーで開催いたします。
引き出し一杯のセミナーなので毎回内容も違います
是非とも平日ですが・・・ご参加くださいませ
腸が笑って脳が慶ぶ
脳が笑って腸が慶ぶ
脳と腸の関係、そして第二の脳と言われる意味。
改めて腸の大切さを学びましょう!
場所はコルッソなので
お気軽にお越しくださいませ。
 
さて
冬の始まり「立冬」は11月8日
冬に向けて温かいカラダ作りが必要になってきますね。
 
東洋医学でいう五臓のうち
冬は「腎」が影響を受けやすい季節です
腎は耳と関係があります。
身体の中でもとても小さなパートである耳ですが、
実は聴覚に関係するだけではないのです。
 
コルッソでも、耳つぼの推奨や、ごま油での耳マッサージの大切さをお伝えしてますが、
耳には身体中のツボが集中するすごい器官なのです。
耳の形は胎児がお母さんのお腹の中に居る時の形と同じと言われてます。
耳たぶ辺りは頭部、お顔周りのツボ。真ん中辺りは臓器が集中してます。
耳の上部辺りは足腰に関係しているなど、、たまに耳全体を揉み揉みしてあげたり、
耳たぶを引っ張ってみたりすると視界がパーッと明るくなったりカラダがポカポカしてきます。
ツボが分からなくても耳を揉んだり上下斜めに引っ張ったり、
回したりする事で、全身の巡りも良くなります。
耳つぼを改めてやってみたい方は是非ご要望くださいませ!
寒い季節は臓器も閉臓の時期
寒い冬を乗り切るため秋から冬にかけて体は省エネモードへ

エネルギーや栄養を溜め込もうと、体やお肌は一気に解毒力が低下。

夏に浴びた紫外線の影響で活性酸素が大量発生、特に肌トラブルの多くなる季節といわれています

この時期おすすめは
SROTASフェイシャル90
ゴマ油と体質別に合った精油の力で肌の奥に蓄積した老廃物を綺麗にお掃除していきます

詳しくはこちらから
SROTASフェイシャル90

公式サイトはこちら★

 コルッソでしか浴びることのできない
カラーライトも一緒に照射することで
より一層の自律神経・ホルモンバランスの調整、リセットが可能です
 
本格的冬になる前の準備をする大切な季節です。
自律神経のバランスを整え
心身ともに素敵な11月をお過ごしくださいね
メンテナンスをご希望の方はお問い合わせください
サロンに関するお問い合わせは

秋の養生法&10月定休日のお知らせ

こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
早いもので10月突入ですね
9月もたくさんの御愛顧ありがとうございました。
朝晩も寒くなり始め、秋の症状…喉の違和感、咳やくしゃみなど、
アレルギー症状も少し出て来られている方もいらっしゃいます。
わたしも寝冷えで久々にえへん虫が、、気をつけましょうね!
今月の定休日です
4.8.16.17.18.19.24.31日です
ご要望がありましたら対応できるときもありますので
遠慮なくおっしゃってくださいませ。
秋の天候は変わりやすいものです。気温の変化が激しいと、
体温を調整している自律神経はバランスを崩します。
春や秋にくしゃみや鼻水に代表される花粉症が出るのは、
何も花粉だけのせいではありません
季節の変わり目による天候の変化によって自律神経が乱れ、
その結果アレルギーや心身の不調が出やすいのです。
東洋医学的に鼻水やくしゃみ、咳や喘息は、五臓の「肺」の不調ととらえます。
東洋医学では秋は「肺」が影響を受けやすいと考えられます。
「肺」は呼吸器だけでなく皮膚も同じグループに入るため、
秋の寒暖差で蕁麻疹やかゆみなどのアレルギーが出ることもあります。
寒暖差アレルギーを予防するには、自律神経を整えることと「肺」を温めること
自律神経の調節は、睡眠時間を確保して疲れすぎないこと。
そして朝しっかり体を伸ばして交感神経をオンにし、
夜はのんびり過ごして副交感神経を優位に。
またうなじから肩甲骨の間のあたりは「肺」を強くするツボがあります。
ホットパックや温かいシャワー、ドライヤーなど当ててしっかり温めたりしましょう
秋は白い食べ物を食して潤いを保ちましょう。
旬の、、大根、カブ、はちみつ(非加熱)、れんこん、梨,山芋・・・
美味しいものがたくさんの食欲の秋
温存の冬に備えてたくさん旬のものを食しましょう
何はともあれ内からも外からも保湿です!
そして、肺が病むと、大腸が病みます。
東洋医学では肺と大腸は陰陽の関係。もちろん大腸が病むと肺が病みます。
そして、症状が皮膚に出ます。
少しアレルギーがではじめてる方は、大腸のケアを怠らないようにしましょう。
先月は初めて
B&Sコーポレーションの三浦さんより
腸のお勉強会を開催いたしました!
健康の根底は
健体康心…健やかなカラダと康やかなココロ
平日のお昼間ということで少人数でしたが、とっても内容が良く、
空気良く、改めて腸の大切さ、脳と腸の関係、、
感銘を受け、今後も開催してまいりたいと思います。
是非とも皆様もご参加くださいね!
日本の気象も変わっていく中で、心身ともにメンテナンスが必要な時代になりました。
ご自身の体質を理解した上で、これからの気象の変化にも対応できる万全な状態を持ちましょうね
秋は夏の疲れをしっかりとり、厳しい冬になる前の準備をする大切な季節です。
自律神経のバランスを整え
心身ともに素敵な10月をお過ごしくださいね
初秋のメンテナンスをご希望の方はお問い合わせください
サロンに関するお問い合わせは

春のメンテナンスで差をつける!ボディ編2

こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです

たくさんたくさんあるエステティックサロンの中、、
いつもご愛顧いただきありがとうございます。
心より感謝申し上げます。

春のメンテナンスで差をつける!ボディ編

 

一年の土台を作るためエネルギーを溜め込む冬から、

春はそのエネルギーを外に放出する季節
この季節に影響しやすいのは
東洋医学でいう五臓の中の『肝』


『肝』はストレスに弱く
イライラ
情緒不安定
頭痛
めまい
喉のつっかえ
眼精疲労
肩こり
お腹の張り
便秘
婦人病
など出やすくなります、、

怒りが『肝』を傷つけるとも言われるので、

イライラしたりすることがあったら
深呼吸してお風呂に浸かって大きく背伸びして…

笑って乗り越えましょう〜〜

そしてもっと
この春をチャンスに変えたい方には!
『肝』の働きが活発になるこの季節は
溜め込んだ毒素を一気に出す『排毒』『解毒』の季節でもあります

 

 

 

一年に一度のチャンスです!

そこで
『美の秘訣は出す力』

セミナー開催いたします。
是非お越しくださいませ。

日時

☆3月11日 10時30分〜12時

☆3月15日 18時30分〜20時

参加費

1000円

会場

ビジネスルーム アールイーエヌ

福岡市中央区薬院4-8-28  チサンマンション第5博多405号

春のメンテナンスで差をつける!

一気にリセットしてワクワクウキウキした春を過ごしましょう!

お問い合わせお待ちしております。

サロンに関するお問い合わせは

一年に一度のチャンス!です

こんにちは

福岡桜坂アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン

コルッソです。

美の秘訣は出す力

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春のセミナー開催いたします!

春は冬の間溜めに溜めた毒素を一気に排泄する季節です

解毒力とは⁈排泄力とは?

全ては出す力にあり!

秘訣をお伝えいたします!

立春を過ぎて気持ち春の陽射しになった気がします

春の食材

菜の花、フキ、蕾菜、たらの芽、ニラ、ふきのとう、タケノコ、などなど

春野菜の持つ苦み成分は「植物性アルカロイド」と呼ばれ、

カラダの細胞内に溜まった余分な熱や水分を外に出してくれる働きがあります。

春は東洋医学で肝臓・胆嚢「木」の季節です

代謝を促し解毒(デトックス)をしてくれる臓器“肝”は、

春に働きが活発になります。

肝の働きが活発になる春だからこそ、肝を補う食材を摂る必要があります

1年で一番肝臓が活発になる、この春の季節。

1年で一番の、デトックスチャンスです!!

旬の食材を堪能しながら

草木が芽吹くように、春の陽射しを浴びて

縮こまったカラダと冬眠してたアタマにスイッチ入れましょう!

詳細

日時

☆3月11日 10時30分〜12時

☆3月15日 18時30分〜20時

参加費

1000円

会場

ビジネスルーム アールイーエヌ

福岡市中央区薬院4-8-28  チサンマンション第5博多405号

リセットして一気にデトックスしたい方!

ぜひご参加ください。

お待ちしております。

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