ココロもカラダも除湿が必要です！
こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン
コルッソです
６月スタートです🌻
すでに梅雨入りとのことで☔️
季節がどんどん早くなってきてる気がします💦
今年の夏も暑くなるのかな〜🍻
改めまして
５月も足をお運びいただき
ありがとうございました❤︎
気温や気圧の差も大きく
メンテナンスの重要性を感じる1カ月でしたね！
さて今月のお休みです
１．３．７．８．１１．１４．１５．２１．２２．２９．３０日となります
少しお休みを多くいただいてますが
ご要望のある方は
お問い合わせ頂ければ幸いです🌻
さて寒暖差の激しかった５月から、
ジトッとした梅雨を迎え
ココロもカラダも除湿が必要です！
この時期の大敵
☔️気象病☔️
✴︎カラダが重い
✴︎頭が重い、痛い
✴︎頭に熱がこもる
✴︎皮膚が痒い
✴︎皮膚が冷たい、ベトベトする
✴︎指輪が抜けない
✴︎朝起きた時、お顔が浮腫んでる
などなど
典型的な季節のトラブル
原因は『湿邪』
湿気は東洋医学において、邪気の一つである「湿邪」といわれます💦
湿邪は下に流れる性質とネットリして停滞しやすい
性質を持っています
足のむくみや腰の重だるさなど、下半身に症状が出やすいのは
そのためです。
湿邪を苦手とする臓器が胃の後ろ側に存在する「脾臓」
身体に湿が溜まると、
脾の働きである消化吸収や水分代謝がうまく出来なくなります、、
消化に良い食べ物を食すこと、そして何よりしっかり噛む事…
軽く運動したり、ゆっくりお風呂に浸かって汗を出すことも大切ですね！！！
いつも言ってるような笑笑
この季節…胃腸が弱い方は
外からの湿気の影響を受けやすいですし
皮膚にも症状が出やすいです！
蕁麻疹や汗疹などの症状が出る方もいらっしゃいます💦
カラダからの声に耳を傾けてあげて
メンテナンスを怠らないようにしましょうね！
この季節を健康に過ごすポイントは
『血の巡り・水の巡りを整え、余分な水分を排出する』こと！
オススメのアイテムと
ツボをご紹介します♪
マジョール青汁プラス
ワタシの毎日のマストアイテム❤︎
（本当に便通andむくみ対策で助けられてます！）
九州産の農薬不使用栽培の大麦若葉を独自加工技術により粉砕。
普段の食生活で不足しがちな食物繊維、カルシウム、ビタミンを補う事が出来ます！
さらにさらに梅雨時期に最適な利水効果抜群のコーンシルク🌽配合！
さらに美容成分コラーゲン、ヒアルロン酸やハーブ等を配合。
ベースとキレイをかなえる美容青汁です。
そしておすすめのツボは…
【 三陰交(さんいんこう) 】
三陰交のツボは、内くるぶしの突起から指幅4本分上、
骨のやや後ろ側にあります。血の巡りを改善し、脚の血流量をアップさせるため、
むくみの改善に効果的！
【 湧泉(ゆうせん) 】
湧泉のツボは足裏にあります。人差し指と中指の間で「へ」の字形のくぼみあたり。
体調を整え、スタミナをつける効果があります。
腰～下腹部～脚にかけての冷えにも効果的です♪
【 水分（すいぶん） 】
水分のツボは、 おへそから１cmくらい上のあたり。
身体の中の「水を分け」、余分な水を体の外に排出する作用があるので
体をスッキリさせる効果があります！
ゆっくり深呼吸の中息を吐きながら3秒ぐらい
推してみてくださいね！
本格的な夏を迎える前にメンテナンスを怠らず
体調整えながら素敵な６月をお過ごしくださいませ✨
カラーライトフェイシャル
スキンスクライバー
毒出しスロータスフェイシャル９０
