冬はこの一年間の土台をつくる大切な時期！＆12月定休日です♡

こんにちは

福岡桜坂アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロンコルッソです。

１１月も数あるエステティックサロンの中から

コルッソに足をお運びいただきありがとうございました。

１１月からスタートした

日本初医薬部外品新薬用ピールオフ炭酸パック大好評です

血流を一気に促進し細胞代謝が一気に上がってます

張り、艶、血色、リフトアップ、毛穴の引き締まり

ご実感いただいてます！

是非とも今月までのオプション半額キャンペーンをご体験くださいませ

今年も早いもので師走ですね

☆*: 12月定休日と、年末年始の営業について ☆

今月のお休みは

６．１２．２０．２８．２９．３０．３１日です

２０２０年年始は

１月５日（日曜日）より営業になりますので、

宜しくお願い致します

12月のご予約は混雑しやすい為、出来るだけ早めのご予約をおすすめ致します！

（すでにかなりご予約が立て込み始めております。）

また出来る限りお客様のご要望にお応えできますように、

直前でのご予約変更やキャンセルは極力お控えいただきますよう

ご協力お願いいたします。

冬は「閉蔵」の季節。

無理をせずぐっすり眠ることも養生の１つの方法です。

東洋医学では冬は『腎』の季節

「腎」とは生命力、活力の源

「腎」には、
人の成長や発育を促進
性行為、妊娠、出産などの生殖機能
若々しさを維持する生命エネルギーのもととなる物質である
「精」が蓄えられています。

「腎精」が十分にあれば、女性の月経・妊娠、出産、授乳は正常に機能します
もし腎精が不足すれば、「腎虚」という状態になり、不妊や閉経などの原因となります。

「腎虚」は簡単に言えば「老化」のこと

最近は男女問わず、若くても腎虚の方が多くみられます。

その症状は、髪・耳・骨・下半身に現れやすいといいます。

　　・物忘れがおおい
　　・抜毛、白髪がふえた
　　・聴力低下、耳鳴り、めまい
　　・足腰がだるい、腰痛
　　・頻尿、または尿が出づらい　などなど・・

症状がなくても「冬の補腎」は必須です！

食生活や腎のツボをケアしたり

スロータスオイルケアでしっかり補腎しましょう！！！

腎虚のおすすめの食材

「腎」を強くする食材は、黒いもの、ねばるもの
クルミ、黒ごま、黒豆、黒きくらげ、ひじき、山芋、ナマコ、
なめこ、オクラ、そら豆、木の実、古代米などです。
よく噛んで食材そのものの味を堪能して食べることが老化防止の秘訣です。

「腎」のツボ

関元（かんげん）

おへそから指４本分下。
体を温める原動力を高め、代謝をよくするほか、生殖機能を整える作用もあります。
強く押さずに、手の平や指全体でマッサージしたり、冷えるタイプの人はカイロで温めるのも◎。

湧泉（ゆうせん）

足の指を曲げたとき、足の裏にできるくぼみにあるツボ。
生命エネルギーの源である「腎」の機能を強化します。下半身のだるさを取り、
体全体をエネルギッシュにする作用があります。
両手親指をかさねて、気持ちいいと感じる程度の力で押します。
かかととアキレス腱をよくつまんでもみほぐし、最後に足首をぐるぐると回します。