栄養や元氣を蓄えることがkey!!!＆１１月のお休みです♥
こんにちは
福岡桜坂 アンチエイジングフェイシャルエステ専門サロン コルッソです
早くも11月になり
今年も残り2か月となりましたね
朝晩の冷え込みも冬到来目前を感じます。
10月もたくさんの御愛顧ありがとうございました！
先月から始まりました
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とても好評いただいております！
今月までのキャンペーンですので
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11月の定休日です。
２．３．９．１０．１３〜１６．２４日となります。
よろしくお願い申し上げます︎
さて
冬の始まり「立冬」は１１月７日
冬に向けて温かいカラダ作りが必要になってきますね。
冬の養生キーワードは『閉臓』
蔵に閉じ込めるように、
過ごすと言う意味ですね！（
東洋医学でいう五臓のうち
冬は『腎』が影響を受けやすい季節です！
東洋医学では
『腎』といえば…生命の源、若さ、成長、発育、生殖機能を司る！
そして、骨や歯、耳や髪、足腰などと関係があります。
つまり…全てのカラダの土台ともいえますね！
冬の間は『腎』に負担がかからないようにして、『閉臓』
しっかり栄養や元氣を蓄えることが、そこから春…また一年を元
とても大切ということですね︎（自分への戒め
何はともあれ…冷え（特に下半身）
過労、睡眠不足、ハードウエイトトレーニングやダイエットはNG
『補腎』には『黒』の食材を取りましょう！！
ワカメ、ひじき、ノリ、黒豆、黒キクラゲ、、などなど
寒い冬の味方に必ずなります！
積極的に取りましょうね！
そして何はともあれ
『冷えは万病の元』
今年も『冷やさない』宣言！！！
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などなど
味方はたくさんあります！
着けてるだけで細胞賦活作用が
あるリヴァイセルシリーズを
是非この冬もご活用くださいませ！！
本格的冬になる前の準備をする大切な季節です。
自律神経のバランスを整え
心身ともに素敵な１１月をお過ごしくださいね！
行楽シーズンの秋終盤
思い切り楽しみましょう！！
メンテナンスのご予約お早めにお待ちしております♥
